亲子教育 ｜ 父母如何引导孩子监督手机？
2023-12-07
2007年，法国科学家跟踪了100个孩子， 10年后，我发现50个很少甚至不玩手机的孩子都被大学录取了，50个经常玩手机的孩子只有2个被大学录取了。研究发现，看手机是对儿童最严重的精神污染，会导致儿童脑神经损伤，降低智力和身体健康。最明显的是，玩手机的孩子比不玩手机的孩子记忆力差10%，甚至出现衰老、头痛等一系列情况。因此，自2018年7月以来，法国政府逐渐禁止学生在全国中小学使用手机。2021年初，教育部还发布了《关于加强中小学生手机管理的通知》，规定青少年“不得将个人手机带入校园”。就手机本身而言，它是当代必不可少的工具，可以控制使用，对生活和学习都有很大的帮助。但由于手机也抓住了人们趋乐避害的特点，通过以王者荣耀为代表的游戏和以抖音为例的娱乐消遣，如微信，QQ、为了满足我们的求乐要求，微博等交友软件。即使是成年人也受不了，更不用说青少年了。由于网络教学的兴起和应用，孩子接触手机的机会更多，尤其是疫情期间的家庭网络教学。有些孩子已经习惯用手机了。虽然已经复课一年了，但是有些孩子还是放不下手机。如何有效引导孩子监督手机？世界卫生组织对游戏成瘾有两个主要的评价指标:一是行为失控，自己和他人很难放慢脚步，会持续很长时间。二是课业和社会功能明显损害约12个月，如成绩急剧下降、不上学、甚至不洗澡、不理发、不外出等。特别是对于中学生来说，学术压力逐渐增加，课程内容也在增加。如果他们的兴趣狭窄，同伴关系薄弱，父母和孩子之间的沟通不足，他们将进一步促进孩子成为“手机控制”，这也是导致孩子疲劳的主要因素。我相信每个初中的孩子一般都有更进步的愿望，往往厌倦了沉迷于手机是由各种原因造成的。因此，在这个时候，父母不应该固定地区分孩子，认为孩子是无望的，过早地放弃勤奋。相反，我们应该多学习如何看待青春期儿童的心理特征和对话特征，减少他们完全控制儿童的冲动。首先，每个人都要意识到一切都是自己选择的结果，现在，未来都是。每一个积极思考和自我意识的中学生都能认识到这一点。监控手机的关键是随时记住和警告自己：你总是有选择！所有的行为总是有开始的。如果一开始就能处理问题，潜意识失控就不会再发生了。首先，在拿手机之前，积极用大脑告诫自己一句话 “记牢！你总是有选择！”稍加思考，选择正确的答案，直接做。思想决定行为就这么简单。如果你因为习惯而玩手机，一旦意识到，不要太内疚，只要警告自己，“十年后你现在做什么对人们更有利？”“犯错并不可怕，能当断就断是智慧。自然，对青少年来说，自制力毕竟是有限的，还需要一些主要措施。从以下几个方面可以和家长商量:开始学前打开飞行模式，或直接待机，或打开强制锁机学习应用程序等。答应和朋友一起学习不玩手机，互相制约，谁吃饭就受到惩罚。总之，面对孩子的“手机控制”问题，家长首先要认识到是家庭功能不足造成的，所以要不断加强亲子情感联系，做好深入交流。同时，要与孩子协商，确保温柔坚持。我相信，只要父母对孩子有足够的信心和关心，孩子就会摆脱“手机控制”。自然，由于长期移动互联网，儿童的心态无法控制，健康状况显著下降，甚至有自残行为，也应尽快接受专业治疗。
